São raras aquelas sortudas que se olham no espelho e não encontram pequenos sulcos que riscam a pele. Nas mulheres, as estrias tem comoalvo preferido o bumbum, o quadril, a região lombar, as coxas, a barriga e os seios. Mas elas também afetam os homens!!

As estrias são cicatrizes que surgem quando a pele se estica rápido demais e as fibras elásticas se rompem.

Sua causa está ligada a diversos fatores, como gravidez, crescimento (estria da puberdade), oscilação de peso (engordar e emagrecer muitas vezes), exercícios exagerados, uso de corticóides e  problemas circulatórios.

As linhas vermelhas e roxas são as mais recentes e as esbranquiçadas, as mais antigas.

Quando a estria definitivamente se instala, alguns tratamentos prometem amenizar o problema estimulando a formação de células para uniformizar a cor e o relevo da pele e aumentar a produção de fibras responsáveis pela elasticidade.

A melhor prevenção está no uso de cremes e óleos para hidratar a pele e que servem para manter a elasticidade. Mas é fundamental manter uma dieta rica em verduras, legumes e frutas. 

Uma outra maneira de se evitar as estrias é beber muita água e fazer exercícios. 

Tratamentos

Ácido retinóico

Cremes e géis a base de ácido retinóico combinado ou não com vitaminas C e E podem melhorar o quadro de estrias.

Eles provocam uma leve esfoliação na pele, estimulam a circulação e a produção de novas fibras de colágeno. Os mais potentes são aqueles manipulados por farmácias especializadas de acordo com as recomendações do dermatologista.

Injeções de vitamina C

Uma solução de vitamina C, cobre e outros elementos é introduzida na linha da estria através de i njeções. 

A vitamina C estimula a produção de colágeno que ajuda a preencher o espaço onde há afastamennto das fibras, diminuido a sua depressão.

O cobre melhora a pigmentação, atenuando a diferença entre a cor da estria e a da pele, e acelera a formação do colágeno.

Para um bom resultado devem ser realizadas no mínimo dez sessões.

Microdermoabrasão

Um aparelho que usa microcristais de sílica e óxido de alumínio esfolia a superfície da estria provocando pequenas escoriações. 

A agressão inflama a pele, o que estimula a sua regeneração formando novas fibras de colágeno e elastina.

Após as sessões (pelo menos dez, uma por semana) a pele começa e as estrias ficam mais finas e menos aparentes.

Peeling químico superficias

É um composto de alfa-hidroácidos que provoca a descamação da pele e a formação de novas fibras elásticas.

Pode ser usado em qualquer região do corpo e são necessárias, em média, dez sessões.

Esse método não causa ardência ou queimação.

Pode ser usado em pessoas com pele clara ou escura sem causar manchas.

Como a pele descama totalmente após as aplicações é necessário ficar longe do sol.

Laser vascular

As aplicações reduzem os vasos sanguíneos eliminando sua cor arroxeada e aumentando a produção de colágeno e elastina. A queimadura provocada pela luz é superficial e quando a ferida causada no local cicatriza, a estria fica bem menos aparente.

As sessões devem ser feitas com intervalo de 15 dias. Em apenas quatro sessões as estrias recentes são suavizadas.

Dependendo da sensibilidade da pessoa pode arder um pouco mesmo com a anestesia.

COMO PREVENIR

Aplique diariamente, após o banho, cremes e óleos para hidratar e manter a elasticidade da pele. Aposte nos cremes ricos em emolientes à base de colágeno, elastinas, lipossomas, afa-hidroxiácidos, uréia, lactado de amônia e óleos vegetais.

A pele não estica com tata facilidade e suporta melhor as oscilações de peso e crescimento quando está bem lubrificadaa.

Não esqueça dos protetores e bloquadores solares.

Use sempre sutiãs adequados, eles ajudam a sutentar o peso dos seios.

Evite usar roupas muito apertadas e fumar, isso prejudica a circulação e a oxigenação das células.

Alimentação e exercícios

Beba pelo menos dois litros de água diariamente.

Coma verduras, legumes e frutas.

Procure ingerir acerola, caju, amora, laranja, abacaxi, kiwi, morango e tomate, estes alimentos são ricos em vitamina C, ela é importante para a produção de colágeno e na melhora da circulação sanguínea que leva os nutrientes para as células da derme.

Evite oscilações bruscas de peso.

A prática de exercícios aeróbicos, como correr, nadar ou pedalar, estimula a queima calórica.

Ative a circulação com jatos alternados de água fria e quente.

Receitas caseiras

Mistura com óleo de amêndoas

02 colheres de sopa de óleo de amêndoas

01 colher de óleo de germe de trigo

05 gotas de óleo essencial de lavanda

05 gotas de óleo essencial de tangerina

Misture tudo e faça massagens nas regiões com mais estrias para amenizá-las. Esse tratamento costuma ser eficaz quando é feito a longo prazo.

Tintura de calêndula

Coloque 20gr de folha de calêndula imersas em 100ml de álcool de cereais a 70% por 15 dias. Misture 20ml dessa tintura com 100gr de diadermina e massageie a pele 03 vezes ao dia.

Chá concentrado

O chá concentrado de alcachoffra, cabelo de milho, cáscara sagrada e carqueja é um bom aliado na prevenção de estrias. E também queima gordura localizada, evita a celulite e diminui a ansiedade. Beba 03 xícara ao dia.

Assista esse video sobre o tratamento para estrias com laser fracionado

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